justinesourdkinesi

Beaucoup de femmes savent qu'elles ont davantage à offrir à la vie. Elles ont des idées. Des envies. Des projets. Une sensibilité. Une puissance. Et pourtant, elles continuent à se retenir. Parfois ... ou tout le temps. Comme si quelque chose les empêchait d'être pleinement elles-mêmes. Personne ne naît en ayant peur de prendre sa place Aucune petite fille ne naît en pensant qu'elle doit être discrète. Ou qu'elle doit se faire petite. Pourtant, de nombreuses femmes apprennent très tôt à :...

Tu acceptes alors que tu n'en as pas envie. Tu rends service alors que tu es épuisée. Tu dis oui alors qu'une partie de toi veut dire non. Et après coup, tu ressens : de la frustration, de la colère, de la culpabilité. Si cela t'arrive régulièrement, le problème n'est probablement pas un manque de volonté. Dire non n'est pas naturel pour tout le monde Certaines femmes ont grandi en apprenant à être disponibles. À être gentilles. À faire plaisir. À répondre aux besoins des autres avant les...

Tu sais ce que tu aimerais faire. Dire ce que tu penses. T'habiller comme tu en as envie. Te lancer dans ce projet qui te tient à cœur. Poser cette limite. Prendre cette décision. Et pourtant, quelque chose te retient. Une petite voix apparaît : « Que vont penser les autres ? » Cette peur du jugement est l'un des freins les plus fréquents chez les femmes que j'accompagne. Et contrairement à ce que l'on croit souvent, elle n'est pas un manque de confiance en soi. La peur du jugement est un...