Tu sais peut-être déjà ce que tu voudrais oser.

Dire non sans culpabiliser.

Faire des choix pour toi.

Être visible.

Arrêter de constamment t'adapter.

Prendre ta place sans te demander si tu en prends trop.

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Tu sais.

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Et pourtant, au moment de le faire, quelque chose te retient encore.

C'est précisément là que commence OSE.

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Parce que comprendre ne suffit pas toujours.

Tu peux avoir lu. Analysé. Travaillé sur toi.

Et continuer à reproduire certains mécanismes.

Parce que ce que tu as appris à faire pour être aimée, acceptée ou en sécurité ne disparaît pas simplement parce que tu l'as compris.

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Pendant OSE, nous n'allons donc pas passer trois jours à parler de tes blessures.

Nous allons travailler avec ce qu'elles ont laissé dans ton corps, tes émotions et ta manière de vivre aujourd'hui.

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Pendant OSE, tu ne vas pas seulement comprendre. Tu vas expérimenter.

Nous travaillerons autour de ton histoire, de ton enfant intérieur, de tes mécanismes de protection et de la place que tu t'autorises aujourd'hui à prendre.

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À travers :

la Pranic Activation pour lâcher le contrôle et laisser davantage de place au corps ;

les pratiques psychocorporelles et émotionnelles pour travailler avec ce qui se manifeste réellement en toi (danse, breathwork ...) ;

un soin énergétique Rebirth pour venir poser une nouvelle énergie autour de ta naissance et de ton arrivée au monde ;

les méditations, les cercles et les temps d'intégration pour laisser ce qui a été vécu trouver une nouvelle place.

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Et entre tout ça : la nature, le groupe, les repas, les silences, les échanges.

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Trois jours entièrement consacrés à toi et à ce que tu n'as plus envie de continuer à porter de la même manière.

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Et après ?

Je ne vais pas te promettre qu'en trois jours tu deviendras une femme qui n'a plus peur de rien.

Ce n'est pas ce que je cherche.

Je veux que tu puisses commencer à réagir autrement là où tu te retenais automatiquement.

Poser une limite.

Faire un choix pour toi.

Exprimer ce que tu ressens.

Être visible.

Écouter davantage ton corps.

Prendre ta place sans immédiatement vouloir la réduire.

Pas devenir une autre femme.

Arrêter de retenir autant celle que tu es déjà.

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Et s'il y a une chose que je peux te dire aujourd'hui, c'est celle-ci :

toutes les femmes qui ont participé à mes retraites jusqu'ici m'ont parlé d'un avant et d'un après.

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Pas forcément de la même manière.

Pas au même endroit.

Mais quelque chose avait bougé.

Et c'est exactement pour cela que j'ai créé OSE.

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Elles l'ont vécu

« L'une de mes problématiques était le rapport à mon corps. J'avais du mal à me voir telle que j'étais réellement. Aujourd'hui, un mois après la retraite, je peux dire que j'accepte mon corps et que je l'aime tel qu'il est. Je me sens à l'aise et libre. »

Laura — participante à LIBRE, mai 2026

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« La retraite a complètement changé ma vie. Elle a été très intense : trois jours où on libère un maximum. Je me suis surprise à réagir différemment dans les jours qui ont suivi. J'ai posé mes limites sans culpabiliser, pris des décisions que je repoussais depuis des mois et repris des activités que j'avais cessé de faire. Bref, je me suis remise au centre de ma vie. »

Katya — participante à Au cœur de l'Enfant, octobre 2025

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3 jours. 10 femmes. Un lieu hors du quotidien.

📅 Du jeudi 12 novembre au soir au dimanche 15 novembre 2026

📍 Happy Ferme — Sully-la-Tour
À environ 2 heures de Paris.

👥 10 femmes maximum

🌿 Un lieu au cœur de la nature.

🍽 Hébergement et repas inclus.

Tu n'as que ton transport à organiser. Un groupe sera créé pour faciliter le covoiturage entre participantes.

Le petit groupe est volontaire : je veux pouvoir accompagner réellement chaque femme pendant l'immersion.

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Ton investissement​

Chambre quadruple - 480 €

+ 315 € d'hébergement, à régler directement au lieu au moment de la retraite.

Chambre double - 480 €

+ 345 € d'hébergement, à régler directement au lieu au moment de la retraite.

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Ta place pour OSE : 480 €, payable en 1 ou 2 fois.

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Ce tarif comprend les 3 jours de retraite et l'ensemble des pratiques et accompagnements.

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L'hébergement et les repas sont réglés séparément, directement auprès du lieu qui nous accueille, au moment de la retraite.

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Et si cette fois, tu arrêtais d'attendre ?

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D'attendre d'avoir plus confiance.

D'attendre de moins avoir peur.

D'attendre de te sentir enfin prête à prendre ta place.

Tu n'as pas besoin d'attendre de ne plus avoir peur pour commencer à oser.

C'est précisément pour ça que cette retraite existe.

OSE.

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Peut-être que tu te poses ces questions

Je n'ai jamais participé à une retraite.

La majorité des femmes qui viennent vivent leur première retraite.

Tu seras accompagnée du début à la fin dans un vrai cocon de douceur.

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J'ai peur que ce soit trop intense.

Tout ce qui est proposé reste une invitation.

Tu es libre de respecter ton rythme. 

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Je ne connais personne.

La plupart des participantes arrivent seules.

Et repartent avec bien plus qu'elles n'étaient venues chercher.

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Est-ce que cette retraite est faite pour moi ?

Si tu sens que tu te censures. Que tu te diminues. Que tu t'adaptes plus que nécessaire.

Que tu as du mal à prendre ta place.

Alors il y a de fortes chances que oui. Laisse-toi guider. Si cette retraite t'attire, c'est que tu y as ta place.

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