Programme CORPS LIBRE

Et si ton corps n'avait jamais été le problème ?
Pendant 21 jours, laisse-toi guider à travers des pratiques somatiques simples et accessibles pour construire une relation plus apaisée avec ton corps.
Au fil des jours, tu apprendras à sortir du contrôle, à retrouver tes sensations et à te reconnecter à tes besoins, à tes limites et à ton plaisir.
Corps Libre, c'est un parcours conçu pour les femmes qui souhaitent :
Se sentir enfin bien dans leur corps.
Apaiser leur regard sur elles-mêmes.
Se reconnecter à leurs sensations.
Retrouver plus de liberté dans leur quotidien et leur intimité.
Concrètement, tu retrouveras :
21 pratiques guidées (environ 20 minutes par jour)
 Un accès quotidien autonome depuis l'application
Des exercices progressifs mêlant approche somatique, émotionnelle et corporelle
 Un parcours pensé pour créer des changements durables
Parce qu'on ne peut pas faire la paix avec un corps que l'on passe sa vie à combattre.
Il est temps d'apprendre à l'habiter.
 
Commence aujourd'hui à construire une relation plus libre avec ton corps.